Hakkımda
Hareketle kurduÄŸum iliÅŸki, yaÅŸamımın erken dönemlerinde baÅŸladı.
2013 yılında düzenli spor yapmaya fitness ile adım attım; bu süreç zamanla yalnızca fiziksel bir uÄŸraÅŸ olmaktan çıkarak mesleki bir yönelime dönüÅŸtü.
Bu ilginin sahadaki karşılığını oluşturmak amacıyla 2015 yılında Sporbilinci markasını kurdum.
Akademik olarak Gedik Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesinde eÄŸitimimi tamamladım ve 2019 yılında öÄŸretmenlik formasyonu ile mezun oldum.
​
Resmi çalışma hayatıma 2014 yılında baÅŸladım; o günden bu yana farklı yaÅŸ, ihtiyaç ve fiziksel geçmiÅŸe sahip bireylerle çalışarak saÄŸlıklı, sürdürülebilir ve bilinçli hareket etmeyi öÄŸretmeye devam ediyorum.
2021 yılında Fitflow adlı stüdyomu Ä°stanbul/Kadıköy bölgesinde 2 ortağımla birlikte hayata geçirdim.
​
Bugün bir hareket eÄŸitmeni olarak; aldığım çeÅŸitli özel eÄŸitimler ve yürüttüÄŸüm araÅŸtırmalar doÄŸrultusunda, özellikle medikal ve postürel konular baÅŸta olmak üzere, hareketi yalnızca performans odaklı deÄŸil, bütüncül bir perspektifle ele alan bir anlayışla çalışıyorum.
​
Stüdyo çalışmalarının yanı sıra, alanımla ilgili eÄŸitmenlere yönelik online ve kurumsal eÄŸitimler, hareket kampları ve online program desteÄŸi veriyorum.
Fatih BAYRAKTAR
Hareket EÄŸitmeni
Aldığım bazı eğitimler
​
-
2017 - ACE Personel Fitness Trainer Certification - Fitness Akademi
-
2017 - Fitness Personal Coach Certification - Yeditepe Sports
-
2018 - Group Fitness Instructor- Yeditepe Sports
-
2018 - Corrective Exercise Specialist- Yeditepe Sports
-
2018- Medical Fitness Trainer - Yeditepe Sports
-
2019 - Treps Recovery Training Certificate of Attendance - Fitness Movement Institute
-
2023- Budokon Yoga TT - Budokon University
-
2023- Budokon Mobility for Jiu Jitsu - Budokon University
-
2024- International Society of Traditional Thai Yoga Massage - Sunshine Network
-
2024- 5 Element Çin Tıbbı EÄŸitmenlik Sertifika Programı - Qigong Akademi
-
2024- Akubası Uygulayıcılık Sertifika Programı - Qigong Akademi
-
2025 - Certification by the “Body Poetry Project”
SporBilinci Neyi Hedefliyor?
SporBilinci, geleneksel spor anlayışının ötesine geçerek bireyin bedensel ve zihinsel potansiyelini en üst düzeye çıkarmayı amaçlar. Bu doÄŸrultuda temel hedeflerimiz ÅŸunlardır:
-
Bilinçli Hareket Kültürü Ä°nÅŸa Etmek: Sporu sadece "kalori yakmak" olarak görmüyoruz. Amacımız, kiÅŸinin biyomekanik prensiplere uygun, sakatlanma riskini minimize eden ve bedeni özgürleÅŸtiren bir hareket disiplini kazanmasını saÄŸlamaktır.
-
Bütünsel (Holistik) SaÄŸlık Yaklaşımı: Fiziksel geliÅŸimi; doÄŸru nefes teknikleri, mobilite çalışmaları ve zihinsel odaklanma ile birleÅŸtiriyoruz. Bedeni bir bütün olarak ele alıp, modern yaÅŸamın getirdiÄŸi postür bozuklukları ve hareketsizlikle bilimsel yöntemlerle savaÅŸmayı hedefliyoruz.
-
Sürdürülebilir YaÅŸam Biçimi: Kısa vadeli deÄŸiÅŸimler veya mucizevi programlar yerine; kiÅŸinin kendi yaÅŸam temposuna entegre edebileceÄŸi, yıllar boyu keyifle sürdürebileceÄŸi bir egzersiz alışkanlığı aşılamak önceliÄŸimizdir.
-
Bilgi KirliliÄŸi ile Mücadele: Spor dünyasındaki yanlış kanıların yerine, SporBilinci YouTube kanalı gibi mecralar üzerinden anatomik gerçeklere dayalı, kanıta dayalı ve ÅŸeffaf bilgiyi ulaÅŸtırmayı misyon ediniyoruz.
-
Kendi Bedeninin Uzmanı Olmak: Takipçilerimizi ve öÄŸrencilerimizi sadece talimat bekleyen bireyler olmaktan çıkarıp; kendi vücut sinyallerini okuyabilen, ihtiyacı olan antrenmanı kurgulayabilen birer "bilinçli sporcuya" dönüÅŸtürmeyi hedefliyoruz.